あろえ速報

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「ヘルスケア」 一覧

寝ても休んでも疲れが取れない!そのダルい疲労感の原因と解消法

2016/09/03   -ヘルスケア

疲労は身体の異常を教えてくれますが、寝ても休んでもとれない疲れに悩まされている方 ...

「朝食を取るのは大切」それって本当!?朝食をめぐる諸説を切る!

「朝食は毎日しっかり取ろう!」というのは長い間常識とされてきました。 過去に両親 ...

その肌荒れの原因は?肌荒れの原因と対策法をタイプ別に解説

2016/09/02   -ヘルスケア

肌荒れは一年中起こりうる症状で、悩んでいる方も多いと思います。 乾燥してかゆみが ...

ノロウイルスは潜伏期間でもうつる!?ノロウイルスの感染と予防

2016/09/02   -ヘルスケア

嘔吐や下痢、腹痛、悪寒、発熱など非常にツライ症状がでることがあるノロウイルス。 ...

デスクワーカー必見!ツラい肩こりを速攻で緩和する治し方・肩こり解消法

2016/09/01   -ヘルスケア

近年、肩こりに悩む人が増加していますが、みなさんはつらい肩こりにお困りではありま ...

昼間やたら眠くなる人は注意!昼に襲い来る眠気の原因と病気

2016/08/31   -ヘルスケア

昼食後に日差しが気持ちよくて眠たくなったり、睡眠不足で昼間に眠たくなったり、誰も ...

ランニングは朝と夜どちらが効果的?時間帯で全く違う効果とは!?

ランニングは習慣化することで健康維持やダイエット、脳の活性化、ストレス解消など様 ...

うつ病になってない?うつ病の症状と自分でできる診断チェック

2016/08/29   -ヘルスケア

昨今、「うつ病」という言葉をよく耳にしますが、他人事だと思っていませんか? 自分 ...

筋肉痛は早く治したい!筋肉痛の原因と早く回復させる治し方

2016/08/29   -ヘルスケア

筋トレや久しぶりに運動した後などになる「筋肉痛」はほとんどの人が経験したことがあ ...

腱鞘炎の症状と対策と治し方|指や手首が痛い人は要チェック!

2016/08/28   -ヘルスケア

パソコンなど指や手首をよく使う仕事をしている人に多い腱鞘炎は、誰でも発症すること ...